ATB 4

ATB 4: viertägige Ausbildung

Die neuen Themen, die in diesen vier Tagen behandelt werden, erfordern eine tiefere Selbstreflexion, um sich mit seinem Inneren und der Welt um sich herum zu verbinden. Dieses Modul bietet die Möglichkeit, ATB tiefer in sich selbst zu integrieren.

Neben der Weiterentwicklung der Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit legen wir den Schwerpunkt auf die Erforschung des Körpers in seiner Gesamtheit: Knochen, Gelenke, Muskeln, Gewebe, Organe, Atem, Empfindungen und Energie (der subtile Teil des physischen Körpers), um die Integration in das tiefste innere Selbst zu fördern.

ATB 4 verkenning van het lichaam
ATB 4 vorm-bewustzijn

Wir werden auch tiefer in die Entspannung eintauchen und das Formbewusstsein weiter ausbauen.

Es wird eine Einführung in die Analyse musikalischer Strukturen geben, um das bewusste Hören zu entwickeln und die Verwendung von Musik im ATB zu erleichtern.

Kinderen over ATB

“Het maakt het fysieke lichaam veel echter en je ontdekt dingen over jezelf.”

 

“Het maakte me bewuster van alles om me heen en het maakte me veel opener. Als ik nu nerveus word, of boos, kom ik altijd weer op adem om af te koelen.”

“Je kunt het onbewust gebruiken, voor balans en coördinatie.”